lunes, 31 de julio de 2017

Coaching - autoayuda

Queridos lectores, estamos en un momento en el que no es difícil oír hablar de crecimiento personal.

Desde hace ya un tiempo se han divulgado una gran cantidad de libros de autoayuda, que nos aseguran que podemos alcanzar nuestros objetivos, cambiar, de una forma sencilla, sin casi esfuerzo.

Podemos reflexionar sobre la siguiente cuestión. ¿ Realmente funcionan los manuales de autoayuda ?.

Posiblemente sean de gran utilidad para aquellas personas que ya hayan llevado a cabo un trabajo para alcanzar el cambio deseado.

También podemos considerar que todos los manuales de autoayuda parten de la base de que el lector se esforzará.
Tal vez sea ésa una de las razones por las que la lectura de un libro de autoayuda quede sólo en eso, en la lectura de un libro más.
Se espera que el lector haga todo el esfuerzo y así, logrará su/s propósitos.

No es terapia.

Desde el coaching, no se le quita el máximo protagonismo al cliente.
Es obvio que él debe esforzarse si quiere alcanzar algo deseado.

Lo que sí queremos destacar es que en este proceso, el protagonista de la historia no se encontrará sólo si es asistido y orientado por un coach.

Estar sólo en un proyecto de cambio, supone tener muchos momentos en lo que se puede uno auto-convencer del abandono.

Tal vez el desarrollar un proceso de coaching pueda mejorar la eficacia en tu proceso de cambio, tal vez sean más provechosas tus lecturas en un futuro.


Recuerda: Coaching es ayudar a las personas a manejar los problemas por sí mismas.


viernes, 28 de julio de 2017

MUCHAS GRACIAS A TODOS

Hoy se cumple un mes desde que comenzamos nuestro proyecto.

Ha sido una gran sorpresa nuestra aceptación en redes sociales, así como el número de suscriptores a nuestro blog. (Cierto es que hemos tenido algunos problemas técnicos en lo relativo a la suscripción al blog. Disculpad las molestias). 
Animamos a aquellos que no forman parte de nuestra familia a través del blog, que se suscriban y colaboren así en nuestro proyecto).

Por otro lado, agradecemos la confianza de aquellas personas que se han puesto ya en contacto con nosotros y que nos han dado la oportunidad de comenzar a trabajar codo con codo, en el logro de sus metas.

Para aquellos/as que tengan alguna consulta que hacer, no duden en utilizar nuestro formulario de contacto.


jueves, 27 de julio de 2017

domingo, 23 de julio de 2017

viernes, 21 de julio de 2017

Momento para la reflexión.

Hoy, queremos compartir con vosotros un documento que leímos hace unos años pero que  ha vuelto a presentarse en nuestras vidas y que hemos decidido imprimir y tenerlo más presente en nuestro día a día.

Queremos agradecer a María Pérez que lo haya compartido con nosotros a través de Facebook.

Las últimas palabras de STEVE JOBS antes de su fallecimiento-

"He llegado a la cima del éxito en los negocios.

A los ojos de los demás, mi vida ha sido el símbolo del éxito.

Sin embargo, aparte del trabajo, tengo poca alegría. Finalmente, mi riqueza no es más que un hecho al que estoy acostumbrado.

En este momento, acostado en la cama del hospital y recordando toda mi vida, me doy cuenta de que todos los elogios y las riquezas de la que yo estaba tan orgulloso, se han convertido en algo insignificante ante la muerte inminente.
En la oscuridad, cuando miro las luces verdes del equipamiento para la respiración artificial y siento el zumbido de sus sonidos mecánicos, puedo sentir el aliento de la proximidad de la muerte que se me avecina.
Sólo ahora entiendo, una vez que uno acumula suficiente dinero para el resto de su vida, que tenemos que perseguir otros objetivos que no están relacionados con la riqueza.
Debe ser algo más importante:
Por ejemplo, las historias de amor, el arte, los sueños de mi infancia...
No dejar de perseguir la riqueza, sólo puede convertir a una persona en un ser retorcido, igual que yo.
Dios nos ha formado de una manera que podemos sentir el amor en el corazón de cada uno de nosotros, y no ilusiones construidas por la fama ni el dinero que gané en mi vida, que no puedo llevarlos conmigo.
Solo puedo llevar conmigo los recuerdos que fueron fortalecidos por el amor.



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Esta es la verdadera riqueza que te seguirá; te acompañará, le dará la fuerza y la luz para seguir adelante.
El amor puede viajar miles de millas y así la vida no tiene límites. Muévete adonde quieras ir. Esfuérzate para llegar hasta las metas que desea alcanzar. Todo está en tu corazón y en tus manos.

¿Cuál es la cama más cara del mundo? La cama de hospital.
Usted, si tiene dinero, puede contratar a alguien para conducir su coche, pero no puede contratar a alguien para que lleve su enfermedad en lugar de cargarla usted mismo.
Las cosas materiales perdidas se pueden encontrar. Pero hay una cosa que nunca se puede encontrar cuando se pierde: la vida.
Sea cual fuere la etapa de la vida en la que estamos en este momento, al final vamos a tener que enfrentar el día cuando la cortina caerá.


Haga tesoro en el amor para su familia, en el amor por su esposo o esposa, en el amor por sus amigos...



Trátense bien y ocúpense del prójimo".






miércoles, 19 de julio de 2017

Diseña alternativas y adquiere compromiso de acción.

El camino a recorrer puede estar lleno de obstáculos, tal vez los tendrá.
Lo cierto es que todos tenemos habilidades o en su defecto, la capacidad para desarrollarlas.
Es importante diseñar alternativas y comprometernos en la acción, para así poder cambiar nuestra realidad actual.

¡ Seguro que te apetece alcanzar el arco iris !


Compromiso, acción.

lunes, 17 de julio de 2017

Sí tú quieres, te puedo ayudar.

Coaching es ayudar a las personas a manejar los problemas por sí mismas.

En cierta ocasión se quejaba un discípulo a su maestro: «Siempre nos cuentas historias, pero nunca nos revelas su significado». El maestro le replicó: «¿Te gustaría que alguien te ofreciera fruta y la masticara antes de dártela?». Nadie puede descubrir tu propio significado en tu lugar. Ni si quiera el maestro. 


jueves, 13 de julio de 2017

Modificar patrones mentales.

Cuando hablamos de modelado nos referimos a que hacemos aquello que vemos. Cuando esto lo hacemos desde pequeños, se ha observado muchas veces, es más fácil que repitamos el patrón.
Cuando somos pequeños solemos ser esponjas. Es muy fácil modelarnos.


Para cambiar nuestra conducta y comportamiento, debemos modificar nuestro patrón mental.


miércoles, 12 de julio de 2017

¿ Un pequeño gesto, un gran paso ?.


Recuerda que ahora puedes suscribirte en nuestro blog tan sólo con introducir un e-mail. 

Un pequeño gesto puede ser un gran paso.

Y no olvides compartir esta información.

"Si somos dos, mejor que uno, si somos cien, será una celebración".


Decide.

martes, 11 de julio de 2017

El proceso del cambio.

¿Por qué cambiar? ¿Por qué iniciar el proceso para cambiar, para alcanzar una meta, un objetivo, un sueño? ¿Cómo de grande eres...?



domingo, 9 de julio de 2017

Creencias y emociones.


Creencia, emoción conducta.


Nuestras creencias y emociones influyen en nuestro comportamiento.

Las creencias y emociones pueden ser limitantes.

Las creencias y emociones se pueden controlar y modificar.

Para controlar y modificar emociones es preciso en primer lugar identificarlas.