jueves, 31 de agosto de 2017

El miedo.

Todos somos estados de ánimo. Todos tenemos en algún momento miedo. No siempre estamos preparados para gestionar los cambios permanentes a los que estamos sometidos.

¿ Cómo gestionamos ese miedo ?.

Aprender a convivir con el miedo, gestionarlo y afrontalo es una de las maneras más adecuadas de aprender.

El miedo es una de las emociones más poderosas que existe y una de las que más rápidamente se transmite.

Existen miedos tóxicos y miedos sanos. La prudencia es por ejemplo una forma sana de miedo.
Resulta muy importante no negar el miedo.

Desde el coaching se pueden aprender y desarrollar herramientas para gestionar ese miedo.

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