domingo, 10 de septiembre de 2017

Claves para el cambio.


Llegados a este punto, algunos de los lectores de las anteriores entradas al blog pensarán que iniciar un cambio no tiene sentido, dadas las numerosas trabas con las que nos vamos a encontrar, mejor quedarse quietos, mimetizarnos con el entorno y evitar cualquier " ataque del enemigo ".

No era ni mucho menos esa nuestra intención, tan sólo queríamos manifestar que no existe cambio sin trabajo. 

¿ Qué sentido tendría hablar de coaching entonces, si no fuera posible el cambio ?.


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Es hora de hablar sobre algunas claves para alcanzar nuestros propósitos.

Un paso importante es saber definir bien él o los objetivos a alcanzar. 

Los objetivos deben ser concretos, realistas, medibles, motivadores y comprometedores.

Y lo más importante para lograr el cambio es que un objetivo ha de ser propio.



No debemos hacer por hacer. Actúa porque realmente crees en ese cambio.

Haz realmente lo que sea importante, no confundas movimiento con avance, ni actividad con resultados.

La ansiedad. Acepta que existe y podrás manejarla.

Ausencia de habilidades. Date tiempo para practicarlas y aprenderlas.

Los grandes cambios comienzan planteándose pequeñas cosas.

Practicar, practicar y practicar. Los hábitos son un elemento esencial cuando nos planteamos cambiar. Cuando ponemos a los hábitos de nuestro lado, los cambios llegan tarde o temprano.




Si te planteas un cambio, si buscas ser una mejor persona ( lo que quiera que eso significa para ti ) debes tener en cuenta que esa nueva personalidad que quieres crear ha de tener hábitos diferentes a los que ahora mantienes. 


Si tienes estas consideraciones claras y ganas de trabajar, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Te estamos esperando.