La aceptación es uno de los temas que hay que abordar con más frecuencia en un proceso de coaching.
Aceptación de uno mismo, de su pasado, de sus circunstancias personales o profesionales, de los otros o del mundo en el que les toca vivir.
En el coaching se pone en práctica la aceptación como método para liberarse del resentimiento y del desaliento.
La resignación " contrae " nuestro cuerpo, nos entristece. Además, tiene como compañera la pasividad. Las personas acaban pensando " total, para qué molestarme, haga lo que haga el resultado no va a cambiar ".
La aceptación es una manera totalmente distinta de desenvolverse. " Bien , esto es lo que ha pasado; quizás tiene que ver conmingo o quizás con mis circunstancias o quizás con el otro o con sus propias circunstancias ".
¿ Cómo me lo quiero tomar ?. ¿ Qué grados de libertad tengo o puedo buscar ?.¿ Qué puedo extraer positivo de estas experiencias ?.
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